体育与健康测试
1.考生从项目I的中长跑（男子1000米、女子800米）和游泳（200米，不分泳姿）中选择一个项目进行考试。
2.市中招办在项目Ⅱ的立定跳远、一分钟跳绳、仰卧起坐、实心球、引体向上（男）、篮球（运球过障碍）、排球（连续垫球）、足球（运球过障碍）等项目中，选取一分钟跳绳作为每一位考生必考项目，考生从项目Ⅱ其它项目中再自主选择一个项目进行测试。
2019年体育与健康测试办法按《三明市教育局关于做好2010年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（明教中〔2010〕56号）文件精神执行。各项测试须在有视频监控设施或摄像的场所进行，视频文件保存时限为6个月，测试成绩至少要有三人（其中纪检监察1人）在成绩册的签字，不得抽调学生做裁判和进行成绩登录。条件成熟的县（市、区）今年可采用电子设备测试，2020年全市统一采用电子设备测试。
2021年开始，全市体育考试项目设置与分值将参照《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）的通知》（闽教体〔2018〕29号）实行。
